Cada siete de abril, múltiples actividades se desarrollan en la Isla caribeña, por el Día mundial de la Salud, efeméride dedicada en esta edición a la enfermedad de la hipertensión.
Esta afección es conocida también por presión arterial alta y la enfermedad del silencio, pues en algunos casos la persona no presenta síntomas.
Las acciones están dirigidas fundamentalmente a la atención primaria, las cuales se realizarán en las 82 áreas de salud de la capital, así como en el resto del país, con el propósito de concientizar a la población sobre las causas y consecuencias de la presión arterial alta y la no controlada, esta ultima puede causar ceguera e irregularidades del ritmo cardiaco.
Según especialistas en el tema, este padecimiento aumenta el riesgo de infartos del miocardio, accidentes cerebtovasculares e insuficiencia renal.
En los últimos años la afección ha aparecido en edades cada vez más tempranas y para prevenir es recomendable chequear sistemáticamente con la ayuda del médico y la enfermera de la familia a partir de los 14 años.
Una dieta balanceada, en la cual predominen los colores verde, rojo y blanco, así como baja de sal y de grasas, evitará la obesidad, uno de los factores de riesgo de la hipertensión.
Para el control de la enfermedad del silencio, es necesario efectuar ejercicios constantes, participar en actividades recreativas y culturales, evitar los excesos de ingestión de bebidas alcohólicas y lograr modificar los comportamientos y estilos de vida, que en ocasiones son los más perjudiciales para la salud.
El acto central por la efeméride se realizará en el parque de H y 21 en el habanero municipio del Vedado.
