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La hipertensión arterial, es prevenible

Por Elizabeth Martínez Izquierdo

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Un elevado índice de hipertensos reside en la zona urbana del Romerillo, ubicado  en el habanero territorio  de Playa.

En tal sentido y para promover estilos de vida saludable, se desarrolló el acto municipal por el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, este 17 de mayo.

La especialista en Cultura Física,  Bárbara Sánchez Martel, metodóloga  en esa localidad, explicó  sobre la necesidad de practicar ejercicios físicos, con vistas a prevenir esta enfermedad, denominada también  “Asesino Silencioso”, pues el paciente en algunos casos no presenta síntomas.

Puntualizó la metodóloga   Sánchez Martel, que todas las acciones están coordinadas con los galenos de los consultorios del médico de la familia e instructores de Cultura Física, para lograr cambiar  comportamientos en la población.

En el  encuentro  participaron  integrantes de varios proyectos comunitarios, profesionales de la salud y  enfermeras del policlínico 28 de Enero, así como estudiantes de las diferentes escuelas primarias de esa localidad y un grupo de adultos mayores.

Trabajar fusionados instructores del deporte y galenos,  para lograr bienestar humano y calidad de vida,  son objetivos muy puntuales del Programa Nacional para el control de la hipertensión.                                          images   DOS

Practicar ejercicios sistemáticamente, comer bajo de sal, consumir verduras, vegetales y frutas, evitar la ingestión de bebidas alcohólicas en exceso y la adicción de fumar, son prácticas salubristas que harán posible prevenir la afección.

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Controle su presión arterial, es el lema que estuvo presente en cada una de las actividades por el DíaMundial de la Hipertensión Arterial, este 17 de mayo.